災害時の避難の心得：１ ―「自分は大丈夫」と思ったときが、実は一番危険―

　土砂災害などの危険性を知らせてくれるものとして、行政の発表する防災情報があります。しかし、防災情報を見聞きしていたにもかかわらず、逃げ遅れたり､自宅の様子を見に戻ったりして被害が出ることがあります｡この一因として、人間には｢わたしだけは危険な目に遭わない｣｢わたしの家は大丈夫｣と思ってしまう傾向､｢正常化バイアス｣があることが､防災心理学の分野等で明らかにされています。
　正常化バイアスの起きるメカニズムは､図のように説明されています。｢自分の家は危険な場所にある｣｢土砂災害の被害に遭うかも｣と思ったとしても､すぐに引っ越すのは難しかったり､起こるか起こらないかわからない災害のために､いちいち避難するのは面倒なものです。このように｢自分の家は危険｣｢被害に遭うかも｣というのは､私たちにとって認めたくない情報なので､不愉快になったり､居心地が悪くなったりします｡この不愉快さ､居心地の悪さである「認知的不協和」を減らすために､認めたくない情報を認めやすい事実､例えば｢私の家は大丈夫｣と自動的に変えて考えてしまうのが､正常化バイアスなのです。｢自分の家や家族が危険にさらされている｣と思いながら暮らすのは､精神的にとてもつらいことです。正常化バイアスは、人間が精神的に安定して暮らすためにあみだした｢心の自動防御装置｣とも言えるでしょう。
　しかし､本当に危険なときに､正常化バイアスが作動してしまうと､大きな被害につながりかねません。これを防ぐには､｢人間は【正常化バイアス】に陥る可能性がある｣ということを理解し､｢私だけは大丈夫｣｢うちは大丈夫｣と思ったときに､｢これは正常化バイアスかな？｣と振り返ってみるクセをつけることが大切なのです。
　「自分は大丈夫」と思ったときが実は、一番危ないのかもしれません。

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